お悩み別おすすめ記事の紹介

私が「育児漫画目録」を運営した6年間で多種多様の育児漫画を、300冊以上の育児や家事に関連した本を。そしてWEBサイトを読んで身に着けた子育てや夫婦関係の維持、家事などの知識です。参考になれば。
（　↓　超長いですが読んでおくと、子育てや夫婦関係が楽になることも多いと思います…）

妊娠～出産について

実家を出て1人暮らしを始めた時期、パートナーと出逢い同棲を始めた時期。生活が変わったと思います。妊娠・出産期も、子どもという家族が増えることで、様々な変化が生じます。

妊娠は病気ではありませんが、ホルモンバランスが変わったり、それによって「つわり」が発生したり、お腹が大きくなるにつれて身体のバランスが変わって歩きにくかったり、転びやすくなったり…。切迫早産で絶対安静を言い渡され、妊娠5か月頃から仕事も家事も出来ず寝たきりになる方もいます。

また、最近の研究では、妊娠～出産期に脳の容量が5%近く減る「マミーブレイン」といった現象が発見されています。つわりなど体調の影響で集中力が落ちるのもありますが、自分でおかしいと思うくらい、記憶力、思考力が低下する場合もあります。

個人差もあるので妊娠を「疾病」「障害」とまで言うと大袈裟な感もありますが、女性の身体が大きく変化する時期です。

妊娠を機に産休・育休を取得する方も多いですし、子ども（家族）が増えるのに合わせて、引っ越しなど、生活環境の変化が同時に発生することも多い。妊娠や出産、引っ越しなどの「生活環境の変化」は、うつ病などの疾病を招きやすいとも言います。

新しい命が産まれるという非常にハッピーな時期であると同時に、「生活に差し障りが生じやすい」時期でもあります。

父親も、母親も、周囲の人たちも、「妊娠は良いことばかりではない」「出産はスタートで、子育てはその後20年近く続く」と認識したうえで、無理のない、努力しない、がんばらない。協力し合える生活を営めるよう、願っています。

WEBで妊娠・出産・育児漫画を読みたい

私が作成したまとめ記事はこちらです。ちょっと古い。

妊娠・出産・育児漫画の探し方

お勧めの単行本はこちらの記事にまとめています。→「管理人おススメの育児漫画の単行本」

自分の体験を描いたエッセイ漫画は、TwitterかInstagramで探すのが早いです。

TwitterやInstagramで、以下のタグを検索して、好みの作家さんを探すのがよいと思います。
素人からプロ顔負けの手練れ、プロの漫画家さん等々、様々な人が日々、投稿しています。

【妊娠】＃妊娠漫画、＃妊娠日記、＃妊娠絵日記、
【出産】＃出産漫画、＃出産レポ、＃出産レポ漫画、
【育児】＃育児漫画、＃育児絵日記

Twitter

Twitterについては、「#2019jan_baby」といったバースデイタグを利用すると便利です。
分解すると「＃（ハッシュタグ）」「2019（生年）」「Jan(January=1月、生まれ月)」「_baby」です。わかりにくい場合は「こちらの記事」を読んで頂ければ…。

Instagram

Instagramに関しては、2017年5月にフォロワー数でランキング記事を作りましたのでこちらを参考に…。でも情報古いです。すみません。

※私が作った一覧から漫画を探したい場合は「ブログ・Twitter・Instagram」「WEBで読める漫画」を参照ください

産婦人科を探したい

2017年4月に男の子を出産した、HINA（@hinamama_cm）さん、リチャ@パパさん（@papa_ritya）による、個人運営の産婦人科病院の口コミサイト「産婦人科.com」がお勧め。2000件近くの口コミが寄せられています。
都市部（東京や神奈川、埼玉、千葉あたり）だと妊娠2か月くらいで(母子手帳をもらう前の時期には)予約しないと間に合いません…。地域差も大きいですが、早めに予約した方が良いです。

不妊治療の体験談が読みたい

現在、育児漫画ブロガーとして活躍している人には、不妊治療をして子どもを授かった方もいます。また、不育症だった方もいます。

・『ふたご絵日記』のpikaさん→「ピカ待ち☆ブログ」
・肉子さん→「ゼクシィBABY> 妊娠・出産・育児みんなの体験記 > 肉子」（2017年頃の記事）
・『腐女医が行く！』さーたりさん→「不育症といわれて」「原因不明」
・『マイル日記』水谷さるころさん→「出産とジェットコースター」　※男性不妊～出産までの体験談

個人的にお勧めの単行本は『いのちのタマゴ』です。非常につらい不妊治療体験談ですが、希望があります。

明るく軽めに読めますが、約15年間の不妊治療で人工授精13回、体外受精13回、4回の流産を経験している、あらいきよこさん『妊カツ！』もお勧めです。漫画の分量が少ないのが難点…。

2013年にまとめた記事ですが、単行本の多くを網羅出来ていると思います。

里親制度の利用（養子）を検討している

特別養子縁組制度を利用し、里親として育児漫画を描いた方もいます。
1冊目は文章を中心としたエッセイで

2冊目は育児漫画を中心として、里親制度についても言及しています。息子さんがかわいいです。

私は小学校の同級生で2人、中学の同級生で2人、計4人の里子の友達がいるせいか、里親制度は身近に感じています。

妊娠の体験談が読みたい

TwitterかInstagramで＃妊娠漫画、＃妊娠日記、＃妊娠絵日記を調べて好きなものを選ぶと良いでしょう。

単行本だけでも沢山あるので「管理人おススメの妊娠・出産漫画と単行本一覧」という記事を書きました。

特にお勧めはフクチマミさんの『妊娠・出産の予習BOOK』と『育児のお悩み解決BOOk』の2冊です。これを持っていると妊娠～産後1年の悩みがぐぐっと減らせます。

『育児のお悩み解決BOOk』はレビューを書いていますので参考に。

予防接種を受けよう

子どもを妊娠したいと思ったタイミングで、予防接種を受けましょう。男性・女性ともに受けるべきなのが「麻疹」「風疹」の予防接種（MR）です。麻疹・風疹は日本で流行しています。

妊娠中の女性、とくに妊娠20週頃までの女性が風疹に感染すると、赤ちゃんの目や耳、心臓などに障害が出る可能性があります。病院で申し込めば抗体があるか？をチェックしてもらえます。
●妊娠を考えるならなるべく早くしたい3つの事（ゼクシィ）
●『コウノドリ』風疹エピソードを再度無料化（コミックDAYS）　※漫画で3話あります。

妊娠中でも予防接種を受けることは可能です（種類による、風疹は出来ません）。
冬場はインフルエンザを受けましょう。10月～予防接種が始まります。インフルエンザにかかった場合でも重篤化が防げます。

つわりが酷い

つわりって吐き気だけじゃなく、色々な体調不良が生じます。ずっと寝てしまう「寝づわり」なんてのもあります。
例えば「よだれづわり」についてのまとめ記事がこちら。

つわりのメカニズムは解析できてなく、これといった対策はありません。また、終わる時期も個人差があり、臨月でも吐き気が収まらない方もいます。できるだけ楽な状態で過ごしましょう。

また、「つわりくらい我慢すれば平気…」と思っていませんか？死の危険に繋がる「妊娠悪阻（おそ）」という症状に見舞われることもあります。ご注意ください。

ダイエットしなきゃ…

私は「これ以上体重を増やせない」妊婦だったので、がんばって体重を維持しました。その体験談がこちらです。

産後のダイエットブログとしては、タオさんのブログが最強だと思います。参考になる。

2014年頃に作った記事ですが、ダイエット漫画の単行本まとめです。

妊娠中：酒が飲みたいよー！

カワハラユキコ（現在のPN:ハラユキ）さんの『うわばみ妊婦』がお勧め。
妊娠中は味覚や体調が変わるのもありますが、ノンアルコールビールなどでも結構満足できます。

●ブログ：踊る！うわばみ妊婦

「出生前診断」を受けた体験談は？

こげどんぼ*さんしか知りません。描写もちょろっとですが、こちらに描かれています。

流産や死産の体験談はある…？

水玉ぺリさん『がけっぷち出産ぶんぶんマーチ』（流産2回）、

坂井恵理さん『妊娠17ヵ月！』（死産）、

楠桂さん『不育症戦記』（2人目不妊と不育症、流産2回と死産2回）などがあります。

出産の体験談が読みたい

TwitterやPixivの＃出産漫画、＃出産レポ、＃出産レポ漫画、あたりを探すと見つかります。

色々な漫画を読むと分かりますが、出産はものすごく！疲れます。想像以上です。
でも、ゆっくりする暇もなく、赤ちゃんのお世話（授乳やおむつ替え）が始まります。産後の入院期を「苦行」「修行」「強化合宿」と称する方も少なくありません…。

予定日超過

2人とも1週間以上の予定日超過だった私が通りますよ（41週目に出産）。
憂鬱だし心配だし、気になるとは思うんですが、気にしても仕方ありません…。待つしかない…。

経腟分娩

経腟分娩の体験談はWEB上でも単行本でもたくさんあるので、特におすすめの作品を。
前川さなえさんの『ぷにんぷにんぷ』は1人目総合病院で、2人目は助産院で出産しており、出産シーンもリアルで参考になります。

帝王切開出産

術後の育児も大変なのに、理解が進んでいないのが帝王切開出産です。

WEB上で読めるものだと、奥村ひのきさんの「出産漫画まとめ。」（Pixiv）が読みやすく分かりやすい気がします。
※スマホなら非会員でも読めます。創作も混ざりますが、Pixivの「帝王切開」タグもお勧め。
●出産漫画まとめ。（Pixiv／2013年）

WEBで読める漫画として、いずみさんの「帝王切開は自業自得と言われた話」は非常におすすめ。たくさん読まれて欲しい。ただ、「帝王切開ハラスメント」がテーマなので重いです。こういうことは割とあるようです。腹を切って24時間後には育児に突入するので…。経腟分娩以上に労ってほしい…。

【新連載】パパスマイルさんhttps://t.co/kQZ7ca6oGfにて、「帝王切開は自業自得と言われた話」という漫画を連載させて頂くことになりました！私の体験を通じて帝王切開について知ってもらえたら良いなあと思っています。https://t.co/aOYu3VygQG

— いずみ(育児中) (@izumitanuhaha) 2017年7月21日

単行本だと坂井恵理さんの『妊娠17ヵ月！』には、比較的詳しく描かれています。
この漫画は非常に挑戦的なので好き嫌いが分かれると思いますが、おすすめです。

その他、単行本だと『びっくり妊娠なんとか出産』（細川貂々）、『うちのこざんまい コウくん、お兄ちゃんになる！』（内野こめこ）にも帝王切開での出産の様子が描かれています。『目指せ! 夫婦ツーオペ育児』（水谷さるころ）には自然分娩の予定が緊急帝王切開になった様子が描かれています。

「帝王切開出産」については専門のムック本もあります。丁寧な内容です。

VBAC（帝王切開出産後の、経腟分娩）

VBACの体験談は少ないですが、育児漫画作家のゆたかちひろさんが体験談を描いています。

忘れてた。
ゆたかちひろさんのvbac(1人目帝王切開だけど2人目自然分娩にチャレンジした)体験談も読むと良いと思います。https://t.co/YMyNAHuteu

— matsubi. (@matu_bi_) 2017年8月22日

無痛分娩

無痛分娩、和痛分娩を実施している産婦人科は限られます（上で紹介した「産婦人科.com」で検索できます）。産後の育児がスムースに出来ると好評ですが、麻酔が効かなかったりで、痛みを感じる場合もあるようです。

WEB上だと、2012年8月に男児を出産されたアサナさんの無痛分娩レポートが読みやすいと思います。
無痛分娩レポート漫画はテーマ＞無痛分娩。4コマ21本です。

鳥頭ゆばさんによる無痛分娩レポート（ブログ記事）。全10話。

巣ごもりゆばさん～ズボラ育児楽しんでます～ : 無痛分娩レポ⑩～まとめ～ https://t.co/YXE2r7v0PZ pic.twitter.com/NGiVax7ZhL

— 鳥頭ゆば@6/16本が出ました！ (@tori_atm) 2017年10月24日

単行本だと花津ハナヨさんの『花津ハナヨの妊活→出産 一直線!』が参考になると思います。

高齢出産

漫画家さんだと、40歳以上での出産が多い為、体験談も高齢出産が多いです。
ブログだと「むすめ雑記帳」のもずこさんはアラフォーでの妊娠・出産だったようです。

最高齢はじゃんぽ～る西さんの妻・カレンさんの第2子（47歳で妊娠・出産）でしょうか。若い頃より妊娠確率は下がりますし、諦める方もいますが、40歳以上で初産でも、2人目を妊娠・出産している方もいます（水玉ぺリさんとか）。

出産時の年齢別に単行本の感想を書いていますので、参考に。

●出産時の年齢が～29歳
●出産時の年齢が30～39歳
●出産時の年齢が40歳～
●【目録】作者の出産年齢で探す妊娠・出産・育児漫画

産後のヘルプについて

出産、そしてその後の育児は大変です。
出産時の死亡者数は年間50人います。この数を多いと感じるかは個人差もあるでしょうが、「出産は死の危険性がある」ものです。現在も。

家族のサポートが十分でない場合は、産後ケア入院や、産後ヘルパー（産後ドゥーラ）を利用するのも手です。
現在は市区町村が、産後のサービス利用を助成したりもしていますので検索してみてください。

●助産師によるサポートが受けられる「産後ケア入院」が出来る施設一覧
●産後ドゥーラ（KidsLine）

●産後ヘルパーを試してみた！ 散らかった部屋を見たヘルパーさんのひとことに感動（龍たまこ）
●産後ヘルパー利用のメリット3つ！ 気になる料金は…？（龍たまこ）

余談：男が妊娠・出産したらいいのに…！

女性がこんな恨み言を口にするのを、定期的に見かけます。
過去にこんなまとめ記事を作っています。お勧めは『きみは妊娠3か月』と『ヒヤマケンタロウの妊娠』かな。

親でない人の育児漫画が読みたい

母親の妹、おばさんの立場から甥っ子、姪っ子の子育てを描いた「おばバカ日誌」があります。人気を得て、単行本にもなりました。

子どもに関する悩み

子どもの性別や人数で育児漫画を選びたい

過去にこんなまとめを作っています。

●第1子が娘（1人娘）の育児漫画・31作品
●第1子が息子（1人息子）の育児漫画・20作品
●兄妹を描いた育児漫画一覧
●姉弟を描いた育児漫画一覧
●兄弟を描いた育児漫画一覧
●姉妹を描いた育児漫画一覧

子どもが障害を持って生まれた

例えば、ダウン症の子どもを描いた育児漫画もあります。

全体としては少ないですが、障害を持って生まれた子どもを描いた育児漫画の情報をまとめています。

※発達症（発達障害）のまとめはこちらです。

産後、子どもがNICUに入った

WEBで読める体験漫画としては、InstagramのChiekoさんによる2人目出産後のNICU体験がお勧めです。お子さんは退院します。
投稿されたのが2017年4月4日～2017年6月20日なので、遡って読んでください。

●Instagram：@nekokichi1016

NICUの様子が知りたい場合は、創作漫画を読むのも良いと思います。

体験を描いた単行本だと仙道ますみさんの『NICU～命のものがたり』がありますが、退院は出来ず、院内で亡くなります。

双子なので子育てが心配！

双子育児については、pikaさんの「ふたご絵日記」がお勧め。参考になる記事も多いです。単行本も情報満載で、双子でない親御さんにもお勧めです。

双子を描く育児漫画ブログはこちらでまとめています。

母乳育児？ミルク育児？

インターネット上でも、雑誌でも、産院でも「母乳育児」が推奨されているように感じるかも知れませんが、理由のひとつは「（効果が立証されていない）母乳が出るハーブティを売りたい」という、商売上の悪意（不安を煽って売りつける商法）です。ご注意を。

初乳は大事ですが、それ以降は無理する必要はありません。母乳の量が多い場合も少ない場合も、安定するまでに2か月程度かかります。足りない時は無理せず、ミルクで補いましょう。睡眠不足が原因で母乳の量が増えないこともあります。

また、日本では「母乳の時は和食で肉や乳脂肪分を控える」といった指導がされますが、これも間違いです。食事と母乳の成分は関連しません（研究データがあります）。ケーキも肉も、好きに食べて良いのです。
乳腺炎の大きな原因は「授乳時の姿勢」と言うのが最新情報。

私の場合、第2子はミルク育児でしたが、完全ミルクでも完全母乳（1人目）でも、大きくなったら変わりありません。
むしろ、ミルクだと夫や両親が気軽に育児に参加してくれて、私が楽でした。

夏目義徳さんの『産んでもいいから育てない』には、産まれてすぐから父親がミルク育児をする様子が描かれています。

母親のミルク育児の体験談としては、なきりエーコさんの記事がお勧め。育児漫画作家さんでは、吉川景都さん、御手洗直子さんなど、ミルク育児をした人は多いです。

●ヲタママだっていーじゃない！（なきりエーコ）
2009年に息子さんを出産。カテゴリ「私が母乳信者だった話」をどうぞ。スマホの場合はPixivの方が読みやすいかも（非会員でも閲覧可能）→前編 / 後編 / 補足　
●Twitter：@nakiri_aik　/Instagram：@nkr_aik

子どもがミルクアレルギーでアレルギー専用ミルクに変えた方もいます。
いずみえもさんの娘さんは、6か月からアレルギー用ミルクに切り替えたそうです。
●いずみえもの子育て日記＞カテゴリ「アレルギーの話」

「母乳にしたい」と思っても母乳が出なかったり、「ミルクにしたい…」と思っても飲んでくれないなど、自分が思うようにならない場合も多いのでご留意ください。
母乳・ミルク育児について、おすすめの本はこちらです。

2019年には日本製の液体ミルクが実現しました。グリコと森永から発売。
●赤ちゃん向けの液体ミルク　グリコに続き明治も開発へ

小児科はどこにしよう？

出産後、2か月目から予防接種が始まります。できれば妊娠中に小児科の目星はつけておきたいものです。評判も気になりますが、距離的に近い方が良いと思います。

小児科を探すときの口コミサイトとしてはベネッセ「ウィメンズパーク」（会員登録必須）が便利です。ちょっと情報が古い気もしますが口コミ情報が多いです。（登録すると、しまじろうの勧誘手紙が増えてちょっと面倒です…）

東京都23区に限りますが、パパスマイルさんが運営する「パパスマツールズ」では保育所・幼稚園・小児科が検索できます。
口コミ情報はありませんが、Googleマップと連動しており便利です。
●「パパスマツールズ」保育園・幼稚園・小児科を探す

予防接種は？

予防接種は定期接種と任意接種と2種類あります。
定期接種（→費用は市区町村負担）と任意接種（→費用が自己負担なだけで受けるべきもの。諸外国では必須の場合もある）という、費用負担者の違いだけ全て受けるべきものです。分かりにくいですね。

現在は便利な予防接種スケジュールアプリや情報サイトもあります。詳しい話はこの記事で。

特に「おたふくかぜ」は任意接種ですが、かかると「ムンプス難聴」になる可能性があります（育児漫画作家さんにもムンプス難聴の方がいます）。注射で予防できます。

予防接種は怖い…という人もいるでしょう。私も産後、子どもに予防接種を受けさせることに抵抗感がありました。

予防接種は子ども個人だけ、その家庭だけの問題ではなく、「公衆衛生」に関わります。
保育園や幼稚園、学校、病院、老人ホームといった場での集団感染を防ぐ目的もありますし、予防接種を受けることが難しい重病人を守るといった理由もあります。

ネット上での産婦人科医や小児科医

ネット上で産婦人科医・小児科医を探したい場合はこちらの記事を参照ください。

この2冊の本を持っておくと病院に行く頻度が下がります。プレゼントとしてもおすすめの本です。

インターネット上には、過剰に医療行為を嫌う（製薬会社の陰謀論を展開する）自然派ママもいます。
※「日本母親連盟」とか。FacebookやInstagramに多いです。

医師なのに現代医療を否定する人もいます。何故か児童相談所まで否定しています…。
※近藤誠氏、内海聡氏等。

私も産後の一時期、”自然派”傾倒しかけましたが、冷静になりましょう。冷静になれない場合は、夫に判断を委ねましょう。
陰謀など存在しません。予防接種も、ステロイドも、適切に使えば子どもに役立つ医療行為です。

赤ちゃんが泣いてばかり…

赤ちゃんが泣く理由、よくわかりませんよね…！

そういう時はテクノロジーに頼るのが一番です。泣いている赤ちゃんの泣き声から感情を分析する「泣き声診断」機能がついたアプリがこちらです。（6か月くらいを対象に、8割程度の精度らしいです。）
●パパっと育児＠赤ちゃん手帳

赤ちゃんが泣く理由については、こちらの記事にも詳しく書いていますので参考に…。

夜泣きがつらい

乳児期の赤ちゃんは、”起きているように見えるけど眠っている”ことがあります。つまり、親が赤ちゃんに触りすぎて起こしているパターンも多いようです。寝ていた赤ちゃんが泣いても1分程度待ってみましょう。再び眠ることは多いです。

特に1人目は緊張している分、過干渉気味になります。「なぜか2人目はぐっすり眠る…」という方は多いですが、その原因の1つだと思います。
●「よかれと思って」が赤ちゃんの睡眠を妨げている意外な事実

現在は「夜泣き専門家」が登場しています。色々な方がいるので、こちらのまとめを参考にしてください。相談にのってくれますし、定期的にセミナーも開催しています。

【子育て】最近登場した「夜泣き専門家」の情報まとめ #育児 #夜泣きhttps://t.co/eSs4J9p8ID

— matsubi. (@matu_bi_) 2019年1月24日

本としては清水悦子さんのこちらをお勧めします。漫画だから読みやすし、寝かしつけについても説明があります。

書籍版は2011年の発売から長く売れ続け、20万部を突破。しかし、寝かしつけの情報等が不足しています。2018年に発売した漫画版↑だと新情報も加わっています。

「子どもが寝ない」体験談として、最も壮絶なのはこちらの漫画です。「夜泣きレベルではない」と悩んでいる方は読むとヒントになるかも知れません。

離乳食どうしよう

生後5か月を過ぎた頃から、離乳食が始まります。
手作りも素晴らしいと思いますが、2人育てた経験から言うと、ベビーフードに頼るのが吉です。

離乳食期~幼児食期など3歳になるあたりまでは、「ごはんを食べる練習を繰り返す」ので、食べたり食べなかったり、ムラが大きいです。歩行が安定して運動量が増えないとお腹が空かないし、背中やお腹の筋肉がつかないと座位を保っていられないですし…（食事中、歩き回ってしまう理由の一つは筋力不足です）。

様々な成長を待つことを前提に、手を掛け過ぎない、期待し過ぎない方が楽です。

ブログ更新しました(*´ω｀)4コマです。
和光堂さんに…頼るよ…。
『離乳食はじめはレトルトと決めていた理由』
⇒ https://t.co/wsja0lo4ei#育児漫画 #ナコとムスメらあとダンナ #生後4ヶ月 #0歳4ヶ月 #離乳食 #離乳食初期 @wakodo_asahigf

— ナコ (@nfsn66) 2019年1月23日

ダメ嫁と呼ばないで
赤ちゃんの為に離乳食を作ってはいけないと思う→https://t.co/NuvHolIXQ4
ちょっと漫画だけじゃ伝えきれなかったので文読んでくれるとありがたいです。
みんなが育てたいように、無理なく、楽して生きてこうぜ！って話です。#ダメ嫁と呼ばないで#離乳食#育児絵日記 pic.twitter.com/2IutIezCl9

— こり@ミラーレスカメラが欲しい (@dameyome47) 2019年2月1日

今は、小児科医が書いたこんな本もあります。育児における手抜きは恐れなくて良いです。大丈夫。

3歳児神話って本当ですか？

「子どもは3歳までは母親のもとで育成すべき」という意見であれは、それはデマです。
「3つ子の魂百まで」といったことわざで使われている「3つ子」は、3歳といった意味ではなく、「幼い子」程度の意味です。

「3歳児神話」については、Eテレ「すくすく子育て」でおなじみの大日向雅美さんなどが研究し、否定していますし、厚生労働省も否定しています。（詳しくは「三歳児神話　大日向」等の語句で検索してみてください。）

誤解が生じた経緯含め、分かりやすいのは以下の記事です。
●母を悩ます"３歳児神話"（NHK生活情報ブログ）

はみがきトレーニング

はみがきについては、pikaさんの記事が参考になります。4歳くらいまで段階的に描いてあるのが◎

嫌がる子の歯みがきどうしてるか頂いた情報まとめ@pucchanPC pic.twitter.com/Dei3aO8sOl

— pika＠段ﾎﾞｰﾙ工作本7/23発売 (@pucchanPC) 2016年4月13日

お勧め記事

●「 歯みがき 」の記事一覧
●10ヶ月健診～歯みがき指導～
●イヤイヤ期の歯みがき対策いただいた情報まとめ（1歳半）
●子どもの歯間。デンタルフロスのやり方まとめ
●「歯の教室」に行った時の話と受けた歯科指導まとめ）（2歳半）

授乳、夜泣きの対応、離乳食、ストローマグの練習等々、育児に関してはpikaさんのブログは段階別に丁寧に記録してあります。本気でお役立ちなので参考にすると良いと思います。pikaさんは医師でもあるので、論理的、実践的です。
●「ふたご絵日記」＞「もくじ」から気になる記事をチェック！

歯磨きの時、お勧めのアプリ

リタリコさんの「はみがき勇者」は評価が高く、人気を得ています。
●LITALICO　STUDIO（育児に役立つ色々なアプリがあります）

ケアをしても、虫歯になる時にはなる

…はい。うちの娘も3歳くらいで虫歯が出来ました。
出来るだけの対策はしたつもりですが、それでも出来るときは出来ます…。仕方ないです。「親の責任」と自分を責め過ぎないように。

●娘の歯医者さん物語（鳥頭ゆば）　※全3話

歯がくっついている？

「癒合歯」「癒着歯」という状態です。乳歯の2～5%に生じると言われます。虫歯や歯肉炎になりやすく、45％が永久歯の数が不足するそうです（永久歯の不足は「先天性欠如」といいます。）。

癒合歯、すきっ歯、内側に生えてきた永久歯…次から次へと尽きない歯の心配事【ゼクシィBaby】 ゆむいhPa【育児絵日記】 : 長男の癒合歯の話！ https://t.co/nZ985rLQJF

— ゆむい＊2/7書籍発売 (@yumuihpa) 2018年9月26日

永久歯がない？

最近、よく聞くのが「先天性欠如」（乳歯の下に永久歯がない状態）です。「普通に起きること」なので、チラホラ話題になります。驚くでしょうが、親である自分を責めないで下さいね。

●黒田カナコさんのブログ「カテゴリ」＞「先天性欠如」

#育児漫画 #育児絵日記 うちの子に限って…と思っていたら(T . T)妊娠中漬物ばかり食べて血圧が上がり、緊急帝王切開になった母のせいかも。歯磨きは大事ー(;´д｀) pic.twitter.com/pd0xEk6uuE

— 黒田カナコ (@takumama0215) 2017年7月19日

ブログを更新しました☆ いっちょまえ姉妹を育てています : 娘の歯列矯正開始で発覚した「永久歯が無い」 https://t.co/xN3xQ5XkSm

— あね子 (@aneko_blog) 2018年5月22日

矯正どうしよう…？

龍たまこさんが歯列矯正に関する考えや、ご夫婦の体験談を発表しました。

歯列矯正について①わたしは歯並びが悪いけど矯正していません。何故かというと…。

わたしの歯並び【歯列矯正について①】#コミックエッセイ #漫画 #歯列矯正 #歯並び #歯医者 #育児 #歯の矯正https://t.co/BtE7nMy16Y

— 龍たまこ (@ryutamako) 2019年2月2日

その漫画を読んで、歯列矯正を行う歯科医のこうざきさんが書いたのがこちらの記事です。一部を引用。
●面白いブログを発見しました。

唾液と免疫の話

よく、「虫歯菌を移さない為に子どもへの口移しはしない・子どもと違う箸を使う」…等を聞きますが、Eテレ「すくすく子育て」で実験し、「虫歯対策として、ほぼ効果なし」と言ってましたし、「唾液でつく免疫」もあります。

最近では「EBウイルス(唾液で感染するウイルス)への免疫がつかず、青年期に感染、場合によっては死の可能性があるので注意」という話もあります。

ちょっと古い記事ですが。「子どもへの口移しは虫歯菌移るのでNG」と言われてましたが、EBウイルスの免疫を作るという意味では口移しやキスも有りかなと思います。後で調べよう。 / “EBウイルスと子供への口移しのこと｜きゃねこのところ” https://t.co/uyKvQpjrNq

— matsubi. (@matu_bi_) 2017年11月5日

「EBウイルス」について要約すると
・唾液で感染する
・一度感染してしまえば免疫がつき、二度と感染することはない
・小さい子ども（乳幼児）の方がかかりやすい
・小さい子ども（乳幼児）は症状が軽い
・大人になって感染すると重篤化する
※育児漫画作家さんで大人になってから罹った人がいました。高熱が出て病院に入院し、本当に大変だったそうです…。

虫歯菌はブラッシングやフッ素でケアして、親の唾液を介した感染で免疫をつけた方が良いのかも知れませんね。

トイレトレーニングどうしよう？

色々な情報を集めましたが、急がず、3歳くらいから始めた方が良いようです。言葉の理解が進むこと、身体の準備が出来るのを待つ必要があります。この記事を参考に。

我が家は2歳半から始めて、4歳で昼間のトイレトレが完了。夜のオムツが外れたのは5歳目前です。
2人目は昼夜ともに4歳3か月くらい。膀胱の発達に時間がかかったように思います。

排泄は人間の尊厳に関わることです。イライラしながら無理しても、進みません。ひたすら、子どもの成長を待つしかないのです…（遠い目。だから始めるのは3歳くらいでいい…）。

イヤイヤ期がしんどい

イヤイヤ期は、「親の考え方・解釈を変える」とぐっと過ごしやすくなります。
お勧めの育児書がこの2冊です。文章が軽く、寄り添うように書かれていて受け入れやすいです。

『子どもの「いや」に困ったとき読む本』は、いわゆる「イヤイヤ期」と呼ばれる時期、子どもの脳にどういったことが起き、何を学習しているか？親はどう躾をしていくのか？について、たくさんの事例を踏まえて、細かく説明された本です。
イヤイヤ期の脳の動き、それを踏まえた躾のプロセスが示されているので、読むと悩みが減る気がします。

『子どもの「困った」が才能に変わる本』は、1才半くらいから、思春期まで役に立ちそうな「技術書」です。コーチングの技術、リフレーミングの技術、問題解決の技術を駆使してるのに、全く説教くさくない上に、実践的。

例えば「食事中にすぐ立って遊んでしまう」という”お母さんの困った”に対する回答が「背筋を支える背筋がついてないのでは？」…。だから解決策は「筋力がつくよう、外遊びを充実させる」になる。
素人では思いつかないような、納得感がある解決策が痛快な一冊です。たしかに、「困った」が才能に変わる気がします。

子どもがアトピー性皮膚炎かも…？

素人判断はしないで、小児科医や、アレルギー専門医に相談を。
この記事に色々な情報が詰め込まれていますので参考に。「ステロイドなしで治る」はデマです。絶対にやめましょう。

子どもが発達障害かも…？

子どもの発達はバラつくのが当たり前ですが、親としたら、発達の遅れが心配になることは多いでしょう。

「子どもが発達障害では…？？」と思い悩み、相談したり検査を受けている育児漫画作家さんはたくさんいます。割と普通の話です。個人的に好きな記事は、栗きんとんさんの娘さんが発達障害検査を受けた体験談です。

●「人は人。みんな違う」そう思えて良かった。娘の発達検査の結果…（コノビー）

発達障害の子を持つ親が描いた育児漫画の情報をまとめました。幼い頃から小学校入学、高校卒業あたりまで様々な作品があります。発達障害系の育児漫画ブロガーさんのまとめ記事（紹介）にもなっています。
●【発達障害】に関する育児漫画情報一覧

中でも特にお勧めを挙げますと。
「子どもが発達障害かも…？」と思ったのが1歳くらいなら、十子さんの本がお勧めです。

集団生活が始まる4歳～小学校に上がる前だったら、トマコさんの本がお勧め。参考になることも多いと思います。

個人的に好きなのがイサヤマさんの漫画。Pixivで読めます。息子さんが3歳半のとき、保育士から「他の児童への他害がある」との報告を受け、発達障害について相談するよう勧められます。

子どもが登校拒否かも…？

子どもの登校拒否体験を描いた漫画も増えました。
個人的にお勧めしたいのは、自分自身の不登校体験を描いた『学校へ行けない僕と9人の先生』です。

↑　この記事の中で「不登校の子どもを持った親が書いた文章エッセイ」と、「不登校の子どもを描いた育児漫画」を紹介しています。
今は学校制度が時代に合ってないので（システムが古すぎる）、子どもが学校に行きたくない気持ちも理解できます。

子育てする人に読んで欲しい本

吉藤オリィさんの『サイボーグ時代』には、ちょっと先の未来観が分かりやすく書かれているように思います。
オリィさんも不登校児童だったようですので、不登校のお子さんの生きるヒントになるかも知れません。

性教育はどうしよう？

たきれいさんが作っている、『性の絵本』は子どもに読ませるのに最適だと思います。
自費出版なので1冊1000円しますが、かわいい絵柄で6歳の娘も自然と手に取れる気軽さが良いです。全5巻の予定。

#性の絵本 2　12/7(金)発売開始決定しました！リンク先の「ご注文」から購入していただけます。サイトにて全ページ閲覧できます。ご家庭などでの性教育にご活用していただけたら嬉しいです。どうぞよろしくお願い致します。　https://t.co/ysrZ7GVaj4 pic.twitter.com/GVt50eagQQ

— 子育て模索中 (@kumokun8) 2018年12月2日

最近、評判が良いのがこちらの本。お母さん！と言ってますがお父さんも読めますし役立ちます。男児にも女児にも対応しているようです。

他にこんな絵本もあります。これら2冊はパパ・ママブロガーさんが勧めてくれたものです。
今は本が豊富にあるので、Amazonで「性教育」と検索してみるのも良いかと思います。

海外に住むかも…

意外と、海外に住んでいる育児漫画作家さんは多いです。

海外在住の日本人夫婦

●たぬ￡（@tan_uk_ijiru）さん→イギリス
●眉屋まゆこ（@m_mayuya）さん→アメリカ
●眠井あひる（Instagram:@sleepingahiru）さん→オーストラリア
●ハラユキ（@yukky_kk）さん→スペイン

海外在住の国際結婚夫婦

●さとえみ（@satoemi）さん→ベルギー
●ぱん田ぱん太（@pandapantade）さん→ドイツ

国際結婚カップルを描いた単行本の情報をまとめたものです。

ステップファミリー家庭を描いた作品は？

ブログだとネコおやじさんのブログが有名です。
妻と死別し、息子、娘の2人の子を育てて来た夫と結婚し、第3子（息子さん）が誕生しています。（現在はダイエット記事を中心とした更新です。）

●我が家はステップファミリー（ブログ）

単行本では南Q太さんの『キキさんち』が面白いです。
作中で子どもが4人から5人に増え、上は中学生、下は乳幼児…という家族です。大変そう！

親がLGBTの家庭は？

レズビアンカップルによる育児漫画があります。
3人の息子を持つ女性とパートナー関係になった中村珍さんの『ママ母手帳～おかあさん二人いてもいいかな！？』は、出版社発の単行本と、noteでの自主連載版を電子書籍化したもの、2種類があります。

ハラユキさんの『欲しいのは「疲れない家族」』では、スウェーデン在住、養子をもらったゲイカップルの生活をインタビューした記事が2話あります。
●杉田議員に伝えたい､LGBT｢パパ2人｣の子育て
●スウェーデン人男性は本当に育児に積極的か

RT
スウェーデン在住のみっつんさんは『欲しいのは「つかれない家族』にも出てましたね。ゲイカップルの子育て。https://t.co/qQ8jQSqUne pic.twitter.com/UQ2TAWFEZz

— matsubi. (@matu_bi_) 2018年12月24日

離婚した人の体験談が読みたい

私は、ちち子さんのブログ「シングル母さん ちち子が行く！」が好きでずっと読んでいます。夫と離婚し、2人の娘を育てています。

●シングル母さん ちち子が行く！

シングルによる子育て

上で紹介したちち子さんは離婚によるシングルマザーですが、漫画家の七尾ゆずさんは「1人で産み、育てる」と決意して妊娠・出産・育児をしています。

単行本（1巻にあたる、発売当初はナンバリングなし）が発売された2014年頃には賛否両論でしたが、人気を得て2019年現在も連載を継続しています。

子育ての悩み：お父さん編

お父さんが楽しめる妊娠・出産・育児漫画は？

今までは女性（母親）読者受けを狙った育児漫画が多かったのですが、最近は”父親の本音”を描く育児漫画も増えています。

打ち切り漫画家（28才）、パパになる。（富士屋カツヒト）

働くお父さんにお勧めしたい。連載の打ち切りと、妻の妊娠が同時に始まった漫画家による父親の物語です。漫画としての出来も素晴らしい。隠れた名作です。子どもは息子さん。
●白泉社「マンガPark」でも読めます　※要アプリDL

私が書いた感想はこちら。

お父さんクエスト（小山健）

ちょっとした男の本音をギャグで包んで描いた良作。「良いお父さん」「完璧なお父さん」ではなく、「道の途中のお父さん」感が出ているのが良いです。妻・さち子さんへのインタビューも収録されていますが、敢えて正直に、ありのままをしゃべらせている感も好感を持ちました。子どもは娘さん。
●出版社サイトで試読できます

そのオムツ、俺が買います（宮川サトシ）

こちらも、妻の視線を意識しながら育児に奮闘する男性の本音を描いた意欲作。男性からの共感度はNo1ではなかろうか。女性からの支持も厚いです。子どもは娘さん。
●講談社「ベビモフ！」にて連載中

育休はとれるのかな…？

とりましょう。
すぐには評価につながらないかも知れませんが、将来は介護が必要な会社員が増え、育児休暇の経験が重宝される筈ですし、育児してると仕事のアイデアも熱意もエネルギーも、驚くほど湧いてきます。

育児休暇中は雇用保険から「育児休業給付金」が出ますが、金額は給与の3分の2以下に減りますし、入金は2か月先です。
シミュレータを使って事前に計算しましょう。
●育児休業給付金シミュレーター！育休手当や期間の自動計算ツール
子育ては今しかできない、一大プロジェクトです。最低でも1カ月、可能なら1年間とりましょう。
うちの夫も2人目の時、半年取得しました。お陰様で育児に主体的ですし、夫婦仲も良いです。

Twitterで情報収集するなら「育休男子(@ikukyudanshi)」さんをお勧めします。

最近は育休を取りながら、体験を育児漫画に描く方も現れました。すごい。

新しい四コマブログを始めました！！ぜひご覧下さい☆

『育休男子はじめました』
⇒ https://t.co/sygFWPuGeb #アメブロ @ameba_officialさんから

— トン＠育休男子 (@iga_jinsho) 2019年1月9日

働き方を考えたい

私の夫は、第一子出産時は子育てをしてくれませんでした。色々話しあった末、転職し、余暇を増やしました（うちの場合は給料も増えた）。転職後の会社で、第二子の育児休暇も取得できました。

転職は万人に勧められる方法とは言えませんが、妊娠・出産を機に「転職する」「働き方を見直す」男性も多いです。

子どもたちが成長した未来は、人口の半分がフリーランスになるとも言われています。
「社畜にならない」「会社に依存しない」「自分の生活を重視した」働き方を開拓することは、子どもたちの未来にも繋がると思います。

転職や働き方を見直すうえで、お勧めのサイトはこちらです。
●働き方メディア　Fledge

サラリーマン男性による育児漫画はないの？

あります。
更新頻度が高く、人気があるのは、娘2人を育てる金星さんのブログと

おやじいじり : 男の憧れブチャラティhttps://t.co/JdBKDCynjm

— 金星 (@i_kinboshi) 2019年1月26日

双子の息子2人を育てるミハイロさんのブログです。

アメブロを更新しました。 『アンパンマン天下一武道会（妄想）』 #絵日記 #アンパンマンhttps://t.co/TrWzewKPKf

— mihajlo (@mihajlo0011) 2018年12月19日

Twitterの吉本ユータヌキ（@horahareta13）さんや、あおむろ（@aomuro）さんもサラリーマンとの兼業作家です。

今は描いてない方もいますが、SNSで育児漫画を発表していた男性のまとめ記事です。

セックスレスで悩んでいます

この悩みは男女問わないでしょうが、過去にこんな記事を書きました。

妊娠中、産後の性欲は個人差が大きいです。疲れ切って性欲が湧かない女性もいれば、性欲はあるけど体型の崩れが気になって身体を見せたくない女性もいます。出産時、会陰切開をした場合はその傷が気になったりもしますし、家族計画（2人目、3人目をどうするか）や避妊も気になります。趣味の時間も欲しい。疲れをいやす睡眠時間や自由時間も欲しい。

いそめしちかこさんの「コノビー」での連載『コビット～心の中に住むこびと～』でも扱われていましたが、女性としてはこういった事情があります。
●産後のセックスレスの原因は、愛情がなくなったからだけじゃない

渡辺大地さん原作の『産後が始まった！』は男性に知っておいて欲しいと思う情報が網羅されていてお勧め。セックスレスについても触れています。

個人的には、セックス以外の愛情表現、愛の交わしあいもあると思っています。

「育児する男性は性欲が薄くなる」といった研究結果もあるようです。うちの夫は「子どもといると肌の接触が多すぎて、これ以上誰かに触りたいと思わない…」ということで、セックスしたいと言ってきません。私も同意見で、「他人との肌接触欲求」（セックス欲？）が皆無です。

私たち夫婦は2人目出産後、長いことセックスレスですが、コミュニケーションは密ですし、夫婦仲はとても良いです。焦りもない。そういった家庭もあります。

夫婦の愛情確認が目的であるなら、セックスに拘る必要はないし、セックスレスを恥じる必要もないと思います。従来の常識に縛られる必要はない。
産後や育児中もセックスが楽しいなら、それはそれで良いことだと思います。

その他、父親関連の記事

ヨシタケシンスケさんの『ヨチヨチ父』はお勧めの1冊。絵本も子ども受けが良いです。

私調べですが、父親が育児に参加すると、こういう光景が見られます。

創作漫画では『コウノドリ』がお勧め。ドラマも良いので見て欲しいです。

子育ての悩み：育児主体者の悩み

ワンオペ育児がつらい

ワンオペ育児って、孤独ですよね。私にも経験があります。夫は何故か一緒に育児してくれないし、頼れる人もいないし。
ハラユキさんのこの記事がとても良かったので是非。

●ワンオペ育児をしている人にいま伝えたいこと

↑　の記事内でも紹介されていますが、単行本では『王子と赤ちゃん』がお勧めです。ここまで壮絶なワンオペ育児体験はなかなかない…。

●出版社のサイトで3話くらい読めます

2014年頃にはワンオペ育児を描いた「育児しんどい漫画」が話題になりました。これらは今もネットで読めます。

田房永子さんの『ママだって、人間』も、母になって遭遇する様々な体験を描いています。

文章エッセイですが、川上未映子さんの『きみは赤ちゃん』もお勧めです。

ワンオペで大変そうな様子を描くけど、カラッと笑えて読むと元気になれる『ごんたイズム』もお勧め！全4巻で、子どもが3人に増えます。

夫が何も協力してくれない時は…。無理矢理でもいいから、子どもと夫を2人っきりにして、子どもを任せてしまいましょう。最初は、2時間とか短い時間でもいい。家事は任せず、育児に集中してもらう。

誰も面倒みない状況に追い込まれても子育てしない男性はほぼいませんし、子どもと2人きりになって初めて気づけることは沢山あります。

夫に協力を求めているつもりが、相手を責めているだけ…みたいなこともあります（私の場合はそうでした）。
私が離婚を切り出すところまで行って、夫も初めて気づきました。そして変わりました。
●夫婦で1人目出産時の産後クライシスをふりかえる

「ワンオペ育児」は個人や夫婦の問題ではなく、現代日本の”社会問題”です。表面的には「育児に協力的でない父親」の問題に見えますが、根っこには「日本の異常な長時間労働」等、労働問題があるとされます。企業や政治が変わらないと解決しません。「自分の責任」にしないで、社会に改善を求めましょう。

産後うつかも知れない

私も産後、寝不足や疲れもあって統合失調症になりましたが、産後うつは危険です。産後は出来るだけ睡眠をとりましょう。
「もしかして自分も…？」と思う場合は精神科や心療内科へ。体験談を描いたブログ記事も参考にしてください。

●ミィの脱産後うつブログ
●わたくしごとですが→「『うつ病になった話』編 」「お悩み相談コーナー」
●規格外でもいいじゃない！→「たまこのうつ病体験記」

単行本だとこちらがお勧めです。
『脱産後うつ』はほぼ文章です。うつを経て双極性障害となった壮絶な体験が描かれます。

龍たまこさんの本は自分の産後うつと夫の話とが半々くらい。

元々、うつ病＆パニック障害を患っていた作者による育児漫画がこちらです。単行本は3冊出ています。

うつ病全般の解決策として、具体例が示されていてお勧めの本。自分にとって「休息」とは何か。元気が出る行動とは？…といったことを探るのに役立ちます。

子どもを預けたい

ベビーシッターサービスとして大手は「キッズライン」です。評判も上々。
「夜泣き」や「断乳」をサポートする、宿泊プランもありますし、家事代行サービスも行っています。

“キッズライン - 時給1000円からの安全安心のシッターサービス〜日本にベビーシッターの文化を” http://t.co/A9sHBMB7hC

— matsubi. (@matu_bi_) 2015年4月6日

キッズラインの利用体験談がこちら。

キッズラインのベビーシッター体験レポート【PR】 #kidsline #キッズライン @KIDSLINE_Colors
紹介コード【kids_0455858344】の登録でサポートで使える1000ポイントがもらえます。詳細は記事にて https://t.co/DCckdZMkvH pic.twitter.com/RblCf19xeB

— pika＠段ﾎﾞｰﾙ工作本7/23発売 (@pucchanPC) 2017年9月2日

子どもを預けるサービスとしては、市区町村による「ファミリーサポートセンター事業」（いわゆるファミサポ）や、500円から始める育児シェアサービス「AsMama」などもあります。

離れ業ですが、海外留学生を受け入れて、大人の人数を増やして対応している方もいます。「au pair（オペア）」という、外国にホームステイして現地の子どもの保育する見返りに滞在先の家族から報酬をもらって生活する留学制度のことです。

子どもが幼い頃から異文化や異国語に触れられる。教育的な価値も高いです。
●日本オーペア情報センター

専業主夫のムーチョ（@mucho）さんが1年、留学生受け入れを行っていました。ブログ「カタルエ」にその様子が書かれています。
●4人家族だけど、自宅で外国人と一緒に住んでみる

最近だと、ちーまま（@mom_and_mom）さんが準備中です。ちーままさんは「ワンオペ育児」解消の為に様々な活動を繰り広げていて、参考になります。

お出かけしたい

子どもと一緒に過ごすばかりでは疲れます。たまにはリフレッシュしましょう！
例えば映画なら、子連れでもOKな「ママシネマ」もありますし、託児サービスが付いた映画館もあります。
●全国の映画館（託児所あり）のおでかけスポットから探す（いこ～よ）

コンサートや舞台も、アーティストによりますが、託児サービスを行う方が増えてきています。ジャニーズやEXILEなど。
ナゴヤドーム（名古屋）、ヤフオクドーム（福岡）、さいたまスーパーアリーナ（埼玉）、札幌ドーム（北海道）など、会場が大きい場合が多いです。
●カンフェティ託児（チケット購入で託児サービス無料／銀座）
●イベント託児マザーズ

買い物も、例えばルミネではセール期に託児サービスを行っています。
●ルミネ池袋での託児サービス利用レポ

イオンやららぽーとといった、大型ショッピングセンターには、保育ルームのような託児サービス事業者が入っていることが多いです。子どもを預けて夫婦でリフレッシュすることも可能です。「キッズライン」のようなシッターサービスを利用する方もいます。

同人誌が好きな方には、「にじいろポッケ」さんがお勧めです。サークル参加でも一般参加でも利用できます。
●同人イベントのための託児　にじいろポッケ

お出かけしないで、自宅のパソコンを通じて友達とワイワイ、飲み会のように話すこともできます。
オンライン会議システム「appear.in」や「Google Hangout」、「Zoom」を使います。無料です。
●「リモート飲み会」を楽しむためのアドバイス

夫婦仲がギクシャクしてる

WEB上でも記事が読める『本当の頑張らない育児』や『欲しいのは「つかれない家族」』が参考になると思います。男性からの支持も厚い2作品です。

保活にイライラしちゃう

イライラしますよね！
そんな時は、かねもとさんの『伝説のお母さん』を読むと癒されると思います。無理解な人に読んでもらっても良し。

坂井恵理さんの『ひだまり保育園おとな組』は全3巻でさっくり読めるのに情報量が濃くて好きです。保活の実情、復職の現実についても触れられています。

公営の保育園に落ちても、私立の「保育ルーム」（庭なし、保育料高め）なら空いていることもあります。私はヤクルトの保育ルームのお世話になりました。料金が高めですがサービスの質が高かったです。庭がなくても近所の公園でしっかり遊びます。

2016年の流行語にもなった「保育園落ちた日本死ね！！！」を書いた方「保育園落ちた人(@hoikuenochita)」や、
現在の子育て政策に疑問を持ったら「みらい子育て全国ネットワーク（miraco）@hoikuenhairitai」をフォローして情報収集するのも良いでしょう。

「待機児童問題、全然解決しないよね…？」と疑問に感じている人に、お勧めの記事はこちらです。
世田谷区の例ですが、そもそも保育所を希望する児童数が10年で2.2倍に増えています。また、待機児童のカウント方法を実態に即した数にした結果、増えて見えるといった事情もあるようです。改善はしています。
●一体何が問題なのか…待機児童問題の原因と解決策について考えてみた（全5話）

病児保育は「フローレンス」が有名で人気も高いです。

🎵フローレンスでは現在2月入会を受付中🎵

訪問型の病児保育（https://t.co/P9CbS6EQeU）に加えて、病児保育室フローレンス豊洲（https://t.co/uY9ZoZeoMO）もオープンし、働く親御さんのサポート体制を強化✨

それぞれに事前登録が必要です。
各サイトからお申込みをお待ちしております！ pic.twitter.com/sNIwKk1MD6

— 認定NPO法人フローレンス (@sprflorence) 2019年1月18日

復職する予定だけど不安…

上でも挙げた『本当の頑張らない育児』は、職場の理解を求めるのにも役立つと思います。WEBで全話無料公開されているので、上司や同僚に読んでもらうのも良し。

WEBデザイナとしてサラリーマンもしている、いそめしちかこさんの記事もお勧め。

こちらはコノビー（@conobie_conobie）さん掲載の記事です。
復帰予定の会社に説明するとき、資料として見せると伝わりやすいと思います。
理解、協力して欲しいなら、数字つけて説明しましょう。

●実際のところはどうなの？「#保育園初年度欠席記録」をまとめてみたhttps://t.co/tA8Cs4zkGY

— matsubi. (@matu_bi_) 2019年1月15日

同じくコノビー（@conobie_conobie）さん掲載の記事。

これらの記事の良いところは、夫（父親）や会社の人が読んでも想像、理解しやすい点です。パートナー、協力者を巻き込んでいく姿勢、大事です。

●家庭内デスマーチに陥った共働きの我が家。救世主は旦那でした…！https://t.co/5pXau2W6jR

— matsubi. (@matu_bi_) 2019年1月15日

雑誌「VERY」は最近、ワーキングマザー必読！と言っていいほど、記事が充実しています。
「VERY」では”リーマム”と呼ぶ、働く女性を支援するような、子育て、家事、生き方、そしてファッションやメイクの記事を書いています。面白いし参考になります。

パートやアルバイトでの復職を考えている人には、ゆむいさんの『ふよぬけ』がお勧めです。現在の女性が、そして男性が直面する、生々しい「働く現実」がかわいい絵柄で描かれます。悪い部分だけでなく、可能性も描かれているので、夫婦で読むと参考になると思います。

誰かに相談したい、愚痴りたい

ハラユキさんが運営しているオンラインバル・ハラユキは月額500円の支払い、Facebookアカウントが必要ですが、頼れる父親、母親が多く、相談先、駆け込み寺としてもお勧めです。
Facebookの「秘密のグループ」で運営されているので、秘密が漏れる心配もありません。
私も本名で参加しています。密度の濃い、有益な情報が多いですね。

さーてこじんまり活動ながら内容充実してきているオンラインバル、今年も常連さん募集してますよっと。https://t.co/oXbaQ4iUjT

オフ会もやったのでアクティビティも更新。https://t.co/Z1dHBr2U4G

「つかれない家族」書籍化プロジェクトも動き出したので、その作戦会議？もしていまーす！

— ハラユキ@つかれない家族 from 🇪🇸 (@yukky_kk) 2019年1月8日

2人目、3人目どうしよう

最近は、子どもを1人だけと決めている人も少なくありません。個々の家庭での自由な選択だと思います。
●私が「二人目の予定は？」と聞かれた時、大切にしていること（はちや）

2人目を悩んでいる時はあね子さんの単行本がお勧めです。読むと色々整理されるし、気が楽になります。
●ブログ：いっちょまえ姉妹を育てています

2人目の妊娠・出産が描かれた育児漫画単行本まとめがこちらです。

3人目はどうだろう…？という方には、パン耳さんの記事をお勧めしたい。特に3人目を妊娠していた時期（2018年）は良記事が多いです。共働きで3人を育ててるの凄いなあ。
●ブログ：社畜の育児
お勧め記事：「愛情コップ」「3人目経済的な不安…(教育的面)」

単行本だと『ごんたイズム』を読むと子どもが多いのが楽しいと思えます（育児の大変さも描かれているんだけど、明るく読める作品です）。

育児漫画作家さんには、子どもが3人いる方は意外と多いし、4人いる方もいます。
勿論、1人の家庭もあれば2人の家庭もある。バラバラです。

育児漫画史上、最も子どもが多いのはこの助産師さんだと思います…（最終的には11人産んでらっしゃる）。
●助産師HISAKOオフィシャルブログ

子どもがかわいくない

表立って言わないだけで、みんな「”いつも”子どもがかわいいとは思っていない」です。
かわいいと思う瞬間もあるけれど、子どもといてイライラすること、どっか行け！産むんじゃなかった…と思うこともある。親だって人間。聖母でも神様でもありません。そんなものです。

私も最近になって（上の娘7歳近く、下の娘4歳半）ようやく「子育てって面白いかも…」と思えるようになりました（…長かった）。

夢見て結婚し、子どもをもうけたけれど、育てるうちに「子どもが可愛いと感じない」と気付き、紆余曲折を経て離婚し、”母親を辞めた”女性の物語もあります。

虐待してしまいそう

親として生活していたら、そういう瞬間も、割と普通に訪れます。私も1人目が1歳になるまでの期間は、ワンオペ育児だったこともあり、何度も虐待しそうな不安に駆られました。

休んだり、誰かに頼る・相談するのが一番ですが、相談先が思い当たらない場合は、自宅近くの「保健所」や「市役所の子育て課（福祉課など）」を調べて、電話しちゃいましょう。児童相談所（189）でも相談に乗ってくれます。

私も統合失調症が発症してから今まで、保健所や市役所の担当者さんにお世話になっています。普段は気付きませんが、市役所には市民の悩みをサポートする仕組みがあります。

●（東京都限定）福ナビ「とうきょう福祉ナビゲーション」

育児漫画では、あらいぴろよさんのこの漫画は、ちょっとした虐待回避決策も描かれていて、読むと明るい気持ちになれると思います。虐待の原因となる色々な要素も、広く触れていると思います。

もしかして虐待？

近所などで虐待を見つけた場合は「189」に通報を。

”疑わしい”ではなく、ガチの場合は「通告です」と伝えた方が対応が早いそうです（Twitterでの口コミ）。

実際に通報した方による体験談です。
●児童虐待　はじめての189通報とその後に起こること（湯浅誠）

借金やお金の不安

ひとまず、弁護士さんに無料で相談を受けてもらえる「法テラス」に連絡するのが良いかと思います。
●法テラス

そのうえで、例えば生活保護であったり、給付金や貸付金の申請だったりの手続きを行います。

最近は小額の融資制度（マイクロファイナンス）「グラミン銀行」が日本に上陸しました。
●グラミン日本（2019年現在は東京近郊のみ）

「貧困」や「多額の債務」も個人の責任ではなく社会問題だと思います。積極的に行政や専門家を頼りましょう。

パートナーによるDVが酷い

全国各地にある「配偶者暴力相談支援センター」や「DVナビ」に相談してみましょう。
相談に乗ってくれるだけでなくシェルター（避難先）を準備してくれます。

●パートナーや恋人からの暴力に悩んでいませんか。一人で悩まずお近くの相談窓口に相談を。

家事の悩み

婦人向け雑誌やWEBメディアでは、「しない家事を増やす」という提案が増えています。
例えば、三角コーナーをやめる。洗濯物は畳まずハンガーにかけたまま、もしくはかごに入れて終わりにする。ルンバ、洗濯乾燥機、食洗器など便利家電を使う。

家事育児をシェアしたい

家事シェア（分担、分散）についてはネット上に便利なシートがあります。
NPO法人tadaima！さんがまとめ記事を作ってますので、こちらも参考に。

●"【ダウンロード可！】新生活を快適に！話題の家事育児タスク分担表まとめ10選！

tadaima!の代表・三木さんは家事育児をメインでこなすお父さんです。
この記事など、父親による家事に関して役に立つ情報があり、参考になります。
●5分でわかる！「夫が家事育児しない6つの要因」はこれだ！

家事代行を頼みたい

家事代行サービスも増えました。評価が高いと感じるのは「タスカジ」さんです。
家事を楽にする本も色々出しています。

庭の手入れや簡単な家事なら、市区町村の「シルバー人材センター」を利用しても便利ですし、便利な家電の導入を検討するのも手です。

ごはんを作るのが面倒

最近、多く言われる悩みです。個人的にお勧めの本はこれらです。

『晩ごはん症候群』では、晩ごはん作りに関わる要素を分解して解読してくれます。疲れて当然だ！ということが分かります。収録されているレシピも作りやすく、美味しいです。

『自炊力』を読むと、自分が持っている「自炊のハードルの高さ」に気付けます。冷凍食品をうまく使って手を抜きましょう。

「ごはんは一汁一菜」と決めてしまうと献立を立てるのが楽になります。塩分過多にならないよう、だしを効かせ、良い味噌を使いましょう。

マルサイさんのこの本は、料理を中心に家事全般を見直すのに便利です。簡単にマネできる技が多数収録されています。

雑誌「レタスクラブ」は料理に限らず、様々な家事を楽にする情報が掲載されているので読むと気持ちが楽になります。

勝間和代さんの本も人気です。「ホットクック」という調理機器がヒットした要因の一つは勝間さんだと思います。

ヨシケイ、生協、オイシックスなど、食べ物の宅配サービスを利用する方も多いです。
私もオイシックスの「KitOisix」という20分でごはんが作り終わるサービスを利用しています。

今度はオイシックスのお試しを頼んでみました。kitoisixという簡単セットが3食分ついて1980円。https://t.co/1bjrIBeCFx

ビビンバはISETAN door(前回)と同じでしたが、パスタは初で美味しかった。
サラダとパスタでチーズ被ってるのがちょっと気になりますが、20分で作れたし子どもも食べたし。 pic.twitter.com/wikZEasKbE

— matsubi. (@matu_bi_) 2019年2月2日

こんなまとめも作っています。

片づけするのが面倒

確かに面倒です。まずはモノを減らすことから始める必要があります。
お勧め本はこちらです。

子どもが片づけをしない…とお悩みの場合は、この漫画が参考になると思います。

掃除が面倒

個人的にお勧めはマキタのコードレスクリーナーと、ダスキンのフロアモップ（月に1024円、4週間の無料お試しあり）の組み合わせです。毎日10分程度で掃除完了。楽ちん。

便利家電を使いたい

最近はルンバなど、ロボット掃除機を購入する人も多いですね。
家電についてはレンタルサービスもあります。導入前に試してみる。→「Rentio」

家電としては「食洗器の導入」をお勧めする方が圧倒的に多いです。

ブログ更新～
作業場無くなるから食洗器置くの無理じゃんと思ってたけど置いた話。
今回はいつもと趣向を変えてページ漫画3ページです。
続きはブログにて。
『狭い台所だけど食洗機が置けた【頑張らない家事シリーズ（１）】』
⇒ https://t.co/LvG0t5DoEs#ナコとムスメらあとダンナ #家事 #食洗機 pic.twitter.com/V8QPHkZMaH

— ナコ (@nfsn66) 2017年11月19日

何度か言ってるし自分も家についてなかったら買わなかったと思うけど、食洗器が人類にくれる恩恵は「食器洗いという作業からの解放」ではなくて「食後の一番くつろぎたい状態でまだ夫婦の一方にだけ残務が残ってる状態の解消」だと思うのだよ。

— 夏目義徳＠B-TRASH!! (@summereye) 2017年6月20日

親に関する悩み

親の育児知識が古い…

はい。それは仕方ありません。
情報が多い昨今は、産科の現場で働く助産師さんたちでさえ、情報が古いままですから…（上に書いたけど、母乳と食事は関連性がないのに、私がそれを知ってから5年経った今でも、産院では食事指導をしているようです…）。

親の知識をアップデートしたい時には、小児科医・森戸やすみ先生の『祖父母手帳』がお勧めです。お願いして読んでもらいましょう。

親の存在がしんどい

子育てをしながら、「あれ？うちの親っていわゆる毒親…？」と気付くこともあります。うちがそうです。
育児漫画作家さんの中には、自分が毒親持ちであることをオープンにしている方もいます。自身をアダルトチルドレンと呼ぶこともあります。

「這い上がりこそ我が人生！」ぐらたんママさん
「子育てって何だよ（楽）！」ぐうたらこさん→お勧め記事「すもも」
アルコール依存症の父について書いている、楠木杏さん。
創作漫画『マママ魔王』を描いているくずりさん。

子育てをしている最中、親のおかしさに気付いたという体験談が武嶌波さんの『私がダメ母だったわけ』です。

するめさんの『育児しんどいマンガ』も、育児がしんどいと思う理由を色々考えていくうちに、親の影響に思い当たる…といった体験談です。

「親を毒親と呼ぶなんて…！」といった抵抗感もあるかも知れませんが、相手が親であろうが誰であろうが、一緒にいて辛い、言葉が胸に刺さって痛い場合は、距離をとっても良い筈です。

うちにも、酔うと化け物になる父がいて、私はとてもつらかった。この本を読んでその気持ちを認めることが出来ました。

親の介護や看護が心配・不安

育児漫画作家さんの中には、育児と介護とのダブルケアがスタートした人もいますし、親が突如、入院した方もいます。
●タオさんの体験記「まいにちが発見ネット」
●ナナイロペリカンさん「たまご絵日記　介護Remix Ver」
●石塚ワカメさん（Instagram）@wakameenk

余裕があるときに、この本を読んでおくと気持ちの準備ができます（実際の準備にも役立ちます…）。
●購入者限定のDL出来る特典もあります

私も統合失調症で突然入院しましたが、親ではなく、夫や妻が倒れると大変ですよ…。
パートナーが突然、病気になり入院した体験談としてはこれらがあります。

場合によってはパートナーが突然死することも。私の周りでも、大学時代の後輩が37歳で突然死しました。妻とお子さん3人を残して…。こちらの漫画は死後の手続き等が参考になりお勧めですが、30歳を超えたら、自分の健康を大切に。ちゃんと寝ましょう…。

親の看護が必要になった

癌の親の看護や看取りの体験談はこちらにまとめています。
私の母も癌でしたが、末期になるとあっという間に亡くなりますので、元気なうちにに出来るだけ旅行に行ったり、色々やった方が後悔が少ないと思います。動画も写真もたくさん撮りましょう。

親の死が心配・不安

義理の父は突然、亡くなりました。
初めての葬儀や死後の手続きは大変なので、この記事の存在は覚えておいてください。絶対に役に立ちます。

親が死ぬのは怖いです。
でも、3人の親を見送った現在は、育ててくれた親への感謝と、死が取り持つ新しい縁に感謝しています。

漫画について

面白い漫画が読みたい！

ネットで読める、私がお勧めしたい3作品がこちらです。『ブス界へようこそ』はタイトルにひるまず読んで欲しい名作。

WEB連載している『メタモルフォーゼの縁側』と、雑誌連載だけど『凪のお暇』、『ミステリと言う勿れ』もお勧めです。

今年4月にドラマ化するぞ！嬉しいな。

育児漫画について知りたい

「育児漫画を描きたい」「ブログを始めたい」「単行本が売れる方法が知りたい」場合は、作家さんに向けた記事を色々書いてますので、参考に。

「育児漫画の歴史を知りたい」場合は、こんな記事を書いています。

●「育児漫画描く人向けの記事」 一覧
●「【記録】とある新人漫画家関連」 一覧

その他

テーマ別に色々まとめていますので、「カテゴリ」で選ぶか、こちらを参照ください。

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