HOME > 渡部文緒 「 渡部文緒 」 一覧 【読書記録】『高橋大輔実演DVD付 シンプルエクササイズ』（監修：渡部文緒）は産後の筋力トレやダイエットにお勧め！ 2015/05/12 -【読書記録】最近読んだ本メモ ダイエット, 渡部文緒, 高橋大輔実演DVD付 シンプルエクササイズ 本を読んでトレーニングを始めて1週間なのですが…これはイイです！ 簡単だし短時間で済むけど効果が実感できるから、続けるのが楽しい！ フィギュアスケートの高橋大輔さんによる実演DVD付で、1620円（税 ...
