育児漫画ではないのですがご紹介。
今日、はてなブックマークに上がっていた大阪二児放棄事件をテーマにした映画『子宮に沈める』の監督インタビューを読みまして。
公式サイトに行ったらトップページを見ただけで、打ちのめされて、胃が痛む…。
見た人に訴える力のある良い写真てことなのですが。映画を見る勇気はわきませんでした。姿が娘とかぶってしまう。こわい。
（映画の公式サイト）
・子宮に沈める
（インタビュー）
・母親を子宮に沈める社会 ――大阪二児遺棄事件をもう一度考えるために
妊娠・出産後、自分の中で大きく変化したことが2つあります。
1つは、町を歩く子供に目が行くようになったこと。少子化って本当か？と思ってしまいます。
もう1つは、子供が犠牲になった事件を聞いたときの自分の反応。
この事件は私が妊娠するより前、2010年に発生しました。
裁判は終わり、子供たちを餓死させた母親は懲役30年の刑が確定しています。
※事件詳細はこちらを参照ください…。残酷な情報も多いので閲覧注意。
・大阪2児餓死事件
＝＝＝＝
偶然ですが、昨日、同じ大阪の事件をテーマにした『サボテンの花』という漫画を発見し、読みました。
「同じマンションの住人」が主人公で、虐待を発見した時近くにいる人間としてどうすればいいのか？を考えさせ、いくつかの方法を示してくれる漫画です。
（2017/4/16追記：公開を中止したのか、アプリDLができなくなりました。）
＝＝＝＝＝
まずは自分が余裕があって元気な状態でないと！自分優先で考えるようにしています（気を抜くと娘・旦那優先で我慢してストレスを溜めるタイプなので）。
私の息抜きの方法はこんか感じです。
1.寝る。
私も旦那も鬱病の経験があるのですが、鬱病の前兆に眠れない（寝付けない・朝早く目が覚める）があり、意識して眠るようにしています。
→娘を旦那にまかせる
→娘を義母、義姉にあずける
→ファミリーサポートセンターで預け先を紹介してもらう
→一時保育（上で間に合っているので使っていません）
2.育児漫画を読む。
→自分だけじゃないとか、気楽にいこうとか思える。
3.児童センターに行く
→ほかのお母さんに会うと、なんだかよくわからないがパワーをもらえます。
4.ネットで元気をもらえそうな記事をよむ。
→先輩ママさんの言葉は元気でます。おススメはこの辺。
・毎日イライラ子育てが一転、ニコニコ笑顔になりました（発言小町）
・お母さんは今日もあなたが大好き（Yahoo知恵袋）
・陣痛中、ベッドで唸っていたら何と亡くなった夫がベッドの真横に居る
・何をやっても泣き止まない…育児が大変だと思っているあなたへ
5.ネットで解決策を探す
・赤ちゃんが泣く時、不快を感じている・・・
