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【読書記録】『高橋大輔実演DVD付 シンプルエクササイズ』(監修:渡部文緒)は産後の筋力トレやダイエットにお勧め!

本を読んでトレーニングを始めて1週間なのですが…これはイイです! 簡単だし短時間で済むけど効果が実感できるから、続けるのが楽しい! フィギュアスケートの高橋大輔さんによる実演DVD付で、1620円(税 ...

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